Pés ressecados e rachados: 4 tratamentos muito fáceis

Unhas

Ter pés ressecados e rachados é um incômodo vivido por muitas mulheres!

Além de ser embaraçoso, se não cuidarmos, o que inicialmente é algo simples poderá se tornar bem crítico com dores e até sangramentos, sabiam?

Ter pés ressecados e rachados afeta nossa saúde e autoestima!

Em alguns casos uma simples esfoliação pode solucionar. Porém, em outros, um tratamento se faz necessário!

Mas antes de conhecermos os tratamentos é importante termos em mente que os fatores causadores também é de extrema importância.

Falo isso, pois conhecer as causas nos ajuda também a prevenirmos, concordam?

Então, vamos entender melhor os fatores que ocasionam o ressecamento e a rachadura nos pés:

Pés ressecados e rachados – Fatores causadores

1. Calçados de salto alto

Usar sapatos de salto alto por longo períodos contribui muito para ressecar, e até rachar, os pés!

Se você tem um trabalho em que exige o uso de sapatos de salto alto, busque revezar os tipos de saltos, e usar calçados sem salto sempre que possível.

2. Longos banhos

Pode não parecer, mas quando nos expomos muito na água, em banhos longos – por exemplo, a água retira o óleo natural da nossa pele.

Ao retirar esse óleo naturar, nossa pele fica mais suscetível ao ressecamento e a desidratação!

Uma dica neste caso é você buscar sempre utilizar sabonetes de qualidade com alto índice de hidratação. Nesse ponto, confesso que eu também preciso melhorar.

O sabonete é algo que não damos muita atenção e sempre é um item que “economizamos” na compra do supermercado. É ou não é? Porém, minha amiga, deveríamos considerar o oposto!

3. Alimentação desequilibrada

Uma alimentação não equilibrada também contribui muito para nos deixar com pés ressecados e rachados.

Já comentei em diversos post aqui no blog sobre a importância das vitaminas, minerais e nutrientes que nosso corpo retira dos alimentos.

Muitos desses nutrientes são essenciais para manter nossa pele saudável e hidratada. Até dos pés!

Pés ressecados e rachados – 4 tratamentos fáceis

Cuidar dos pés nessa situação não exige muitos recursos financeiros ou até medicamentos!

1. Pedra-pome

Um dos tratamentos mais antigos que tem!

Lembro que quando e via minha mãe cuidando dos pés, ela já usava e falava dos benefícios da pedra-pome.

Pes ressecados 1 - Pés ressecados e rachados: 4 tratamentos muito fáceis

Usar a pedra-pome é muito simples. Basta deixar os pés na água morna e, após, começar a usá-la para retirar as peles mortas.

Após esse processo a dica é hidratar seus pés, que estarão livres dessas peles e assim, prontos para absorver os nutrientes do creme hidratante.

2. Óleo de coco

O óleo de coco é um remédio natural que têm sido muito utilizado para hidratação!

Por ter propriedades antifúngicas e antibacterianas, o óleo de coco pode ser usado para auxiliar na hidratação de pés ressecados e rachados.

A dica é usá-lo após o banho e logo antes de dormir, hidratando os pés e deixando-os dentro de uma meia de algodão!

3. Vaselina

Uma outra forma de tratar os pés ressecados e rachadas – e também muita antiga – é a vaselina!

Assim como na pedra-pome o uso da vaselina é muito simples. Basta deixar os pés na água morna e retirar as peles mortas.

Após esse processo, passe a vaselina em todos os pés, e assim como uso do óleo de coco, mantenha os pés em uma meia de algodão.

4. Óleo de gergelim

É muito comum o uso do óleo de gergelim para hidratar a pele!

O óleo de gergelim auxiliará hidratando, prevenindo infecções e ainda contribuindo para o surgimento de peles novas e saudáveis.

Pes ressecados 2 - Pés ressecados e rachados: 4 tratamentos muito fáceis

Como disse antes, esses tratamentos não requer um grande investimento. O que faz deles incríveis!

E o mais interessante é que os produtos usados para tratar esse incômodo, até você que não tem os pés ressecados, ou rachados, poderá usar também.

São produtos fáceis de encontrarmos e que ajudam muito para tratarmos pés ressecados e até rachados. Muitos desses produtos, inclusive, recomendados até pelos mais antigos. Como nossas mães, avós e até bisavós.

E você? Já fez algum desses tratamentos, ou algum outro? Compartilha aqui comigo! Cada dica é extremamente valiosa!

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