Pele oleosa: como controlar com 4 dicas básicas

Beleza

A pele oleosa é parte de mais de 50% da população brasileira, sendo que sete entre dez possui a sensação do rosto estar sempre sujo.

Lavar constantemente poderia ser a solução, porém, pode deixar a pele mais oleosa e contribuir para o surgimento das temidas acnes.

Para aquelas, assim como eu, adeptas da maquiagem, a pele oleosa contribui para a maquiagem durar menos, e não ficar bonita como poderia.

A pele oleosa é ocasionada pelo excesso de óleo de pele produzido dentro dos poros.

Esse excesso de óleo inicia-se na puberdade com o aumento da produção dos hormônios andrógeno. E mesmo diminuindo na vida adulta, a pele oleosa pode permanecer.

O acúmulo desse óleo dentro dos poros, aliado a células mortas e bactérias, ocasiona espinhas, cravos e manchas.

Outros fatores como genética, alimentação e pouca ingestão de água, também contribuem!

Neste sentido, é importante você evitar frituras, gorduras, e optar sempre por alimentos mais saudáveis.

Benefícios da pele oleosa

Se por um lado nos incomodamos com o excesso de brilho, a sensação de sujeira na pele, e os efeitos na maquiagem, por outro, existem benefícios.

Especialistas dizem que a pele oleosa contribui para retardar o envelhecimento.

Esse tipo de pele pode ainda contribuir com a redução de linhas finas de expressão e rugas!

Recomendo sempre que devemos procurar os especialistas na área para evitarmos erros.

Mas como também acredito que devemos compartilhar experiências, separei algumas dicas que funcionam na minha pele:

Dicas para controlar uma pele oleosa

1. Água fria

Minha experiência mostrou que lavar a pele com água fria, reduz drasticamente a oleosidade na pele.

Pele oleosa 1 1 - Pele oleosa: como controlar com 4 dicas básicas

Os especialistas concordam e indicam exatamente isso, além de indicar lavar com sabonete líquido neutro indicado para sua pele.

Eu me adaptei muito com dois tipos de sabonetes líquidos: o Suavié, para pele sensível, ou o sabonete líquido facial peles oleosas da Clinique.

2. Esfoliação

Busque esfoliar a pele para eliminar as células mortas, e evitar o acúmulo nos poros.

3. Maquiagem

Opte por aquelas oil free ou a base de água, para evitar o estímulo da produção das glândulas sebáceas.

Lembre-se sempre de retirar completamente a maquiagem e fazer uma limpeza completa antes de deitar!

Pele oleosa 1 - Pele oleosa: como controlar com 4 dicas básicas

Os resíduos da maquiagem podem acumular, proporcionando mais impurezas e até inflamações e infecções na pele.

No meu caso opto pelo demaquilante e pela água micelar para retirar totalmente a maquiagem!

4. Vitaminas

As vitaminas A e C reduzem a produção excessiva da oleosidade na pele.

Consumir alimentos que contenham essas vitaminas, ou utilizar cosméticos que contenham as vitaminas podem ser uma opção.

A vitamina B é uma ótima aliada também, que você encontrar nos cereais e nas carnes magras!

Outras dicas

O sono e o stress também contribuem para uma pele oleosa. Por isso, vigie esses dois fatores também.

De acordo com alguns estudos, a privação do sono e o stress podem provocar uma resistência a insulina, criando o hormônio IGF-1, responsável por estimular a produção do sebo.

Se você tem mais alguma dica ou algo que faz e funciona para sua pele, deixe seu comentário!

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