Benefícios da caminhada – Porque incluir já na rotina

Benefícios da caminhada – Porque incluir já na rotina

Fitness

Os benefícios da caminhada são inúmeros, e você já até deve conhecer alguns! Mas será que os benefícios são somente para aqueles que buscam uma atividade física moderada? A respostá é não! Todos deveriam incluir a caminhada em sua rotina de atividade física! É muito comum, principalmente, entre praticantes de musculação e crossfit o foco […]

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Relacionamento com homem casado: o que fazer?

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Comportamento

Ter um relacionamento com homem casado é a mesma coisa que você comer fast food todo dia. Você sabe que faz mal, mas como resistir ao combo lanche + batata + refrigerante? Existem aqueles homens que assumem que a traição acontece apenas pelo prazer de estar com outra pessoa. E ainda que se separem, continuarão […]

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Paul Mitchell Neon: o finalizador de cabelo certo para você!

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Beleza

A Paul Mitchell é uma marca muito conhecida e muito conceituada nos salões de beleza! Os produtos são utilizados e indicados por diversos especialistas justamente por serem de qualidade deixando nossos cabelos ainda mais bonitos e saudáveis. Bom, afinal, é assim que desejamos sair do salão de beleza né? Lindas. Deslumbrantes. Cabelos de filme, de […]

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Chá verde: 4 benefícios para todo seu organismo

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Fitness

Muito se fala sobre o chá verde, mas talvez pouco realmente a gente saiba sobre os inúmeros benefícios deste chá! Há séculos utilizado na medicina chinesa para tratar inúmeros distúrbios e dores no corpo, o chá verde possui inúmeras propriedades. As folhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, como manganês, magnésio, potássio e vitamina […]

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