Meditação para ansiedade – Siga esses passos!

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Fitness

A meditação para ansiedade pode contribuir muito a melhora dessa sensação que, muitas vezes, lhe paralisa! Entendo ser importante enfatizar isso pois amadureci com a ideia de que sentimentos como, medo, angústia, ansiedade, e outros similares, eram extremamente ruins. No entanto, ao estudar yoga aprendi algo que mudou esse conceito que eu adquiri. E que […]

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Roupa para Carnaval 2019 – Já escolheu a sua?

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Moda

Se você ainda não escolheu sua roupa para Carnaval 2019, já está mais do que na hora de pensar sobre isso! Não é difícil escolher uma roupa para pular o Carnaval, porém, o look para a folia está cada vez mais mais produzido. Se você observar verá que as maquiagens estão mais elaboradas e os […]

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Dicas de cuidados com a pele – 3 dicas importantes!

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Beleza

Separei algumas dicas de cuidados com a pele, principalmente se tratando dessa época do ano com altas temperaturas! Percebo o quanto a maioria de nós acaba negligenciando os cuidados com a nossa pele mesmo sabendo da importância e do quanto a ausência de cuidado é prejudicial. Além de alguns efeitos imediatos, as consequências estéticas de […]

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