Livros de autoajuda: 5 itens em comum para você praticar

Comportamento

O tema autoajuda e os livros de setor sempre despertaram minha atenção!

Nas prateleiras das livrarias, estes livros sempre foram os primeiros que eu olhava, admirava e comprava.

Em alguns momento eu até me questionava: quantas receitas, e quantas pessoas que leem e continuam do mesmo jeito!

Não estou criticando os livros de autoajuda. Ao contrário. Continuo amando, olhando-os primeiramente nas livrarias e comprando.

No entanto estou chamando a sua atenção para o seguinte: será que você está autoajudando?

Somente quando enfrentamos alguma situação que nos coloca à prova é que nos despertamos para algo diferente.

Infelizmente, fora isso vivemos em um mar de confusão afogados na quantidade de informação e de coisas sem saber qual caminho escolher!

Para você entender melhor, é igual aquela história que o ovo antes era o vilão nas dietas, agora é o mocinho. Pois o vilão da vez é o glúten.

Pela manhã e devo escovar os dentes ou devo fazer minha lista da gratidão? E se eu fizer a lista a noite, terá o mesmo efeito?

Tomei um suco verde pela manhã, mas no almoço comi um brigadeiro de sobremesa. Ferrou! Prejudiquei toda minha dieta e ficarei me sentindo culpada até o resto da semana!

Em casa só entra farinha de amêndoas, mas fui visitar meus avós, e minha vó fez um pão e um bolo que foi IRRESISTÍVEL não experimentar.

E agora? COMI GLÚTEN!

Eu quero deixar meu emprego e estou seguindo todas as dicas do que as pessoas de sucesso pensam, agem e fazem. Mas, será que é isso mesmo que eu quero? Deixar meu emprego?

Esse é o cenário em que vivemos hoje!

Muitas informações. Diversos caminhos. Pessoas com sucesso repassando receitas que talvez não funcione para você.

Precisamos aprender a usar o significado das palavras: inspirações, sabedoria e autoajuda em nosso dia a dia, caso contrário apenas estaremos comprando mais livros sem sequer colocar em prática o pouco que aprendemos nas primeiras leituras!

Mas sim, existe algumas coisas em comum entre essas pessoas e esses autores!

Algumas que, inclusive, eu me autoajudei e coloquei em prática na minha vida, hoje compartilho com você.

Livros de autoajuda – 5 itens em comum para você praticar

Os itens abaixo são comum na maioria desses livros. Talvez não sejam abordados dessa forma, pois estou colocando com as minhas palavras.

Mas a essência é a mesma, praticada e sugerida pela maioria dessas pessoas mentalmente e emocionalmente, hoje, forte!

1. Não se culpe

Não se arrependa de alguma coisa que você tenha feita e não tenha saído como o planejado.

O arrependimento levará você culpar-se de algo que já não faz mais sentido, pois está no passado!

O que está feito deve servir de lição para que você continue fazendo, mas agora da maneira certa.

Livros de autoajuda na prática 1 - Livros de autoajuda: 5 itens em comum para você praticar

Quando situações assim acontecem, é momento de interromper por alguns segundos, dias, ou até semanas se for necessário; e reavaliar!

Reavaliar os novos rumos e a maneira de percorrer da maneira correta. Tentar novamente. Mas sem culpa ou arrependimento. Apenas esquecendo.

Isso serve para sua vida profissional, espiritual, pessoal, e serve para sua rotina de atividade física!

Não é aquele pãozinho da sua vó que irá lhe matar. Nem tampouco aquele brigadeiro minúsculo de sobremesa.

2. Cerque-se daquilo que você deseja

Viver ao lado de pessoas motivadas e positivas pode ser algo quase que impossível diante do mundo em que a grande maioria se sente de maneira oposta.

No entanto, você precisa se blindar de alguma forma para que isso não lhe atinja.

Eu li algo que jamais esquecerei: sua fé precisa ser inquebrantável!

Ainda que você busque ao máximo conviver com pessoas que lhe elevem, você continua se rodeando de pessoas negativas, blinde-se você.

Não deixe que isso lhe negative!

3. Cuide de todo o seu ser

Não basta cuidar apenas do físico!

A maioria hoje em dia se preocupa apenas com essa parte do corpo. Esquecendo do restante.

No entanto, cuidar da mesma forma do seu emocional, mental e espiritual, para aqueles que acreditam, também é essencial.

Fui prova disso e posso garantir. Cuidar de cada parte é fundamental para um melhor equilíbrio.

Existem milhares de maneiras de fazer isso. Em outro post abordo mais, mas de antemão adianto: vigie seus pensamentos, revertendo cada negatividade em positividade.

Livros de autoajuda na prática 2 - Livros de autoajuda: 5 itens em comum para você praticar

Vigie seu coração. Não vale a pena manter nele mágoas, ressentimentos, medos e angústias.

Tudo isso é apenas para lhe distrair do seu verdadeiro propósito!

E se você crê em algo, cuide da sua crença com todo seu amor, pois serão nos momentos mais difíceis em que precisaremos dessa crença para nos salvar.

4. Ninguém possui a receita

Ninguém sabe a receita. Mas o que todos fazem é compartilhar a própria caminhada.

Ainda que alguém soubesse a receita milagrosa seria impossível copiarmos, pois cada trajetória, estilo de vida, objetivos, sonhos, entre outros fatores, são únicos!

Use os livros de autoajuda para lhe inspirar, lhe direcionar de alguma forma, motivar, mas saiba que, a jornada é somente você quem construirá!

Coloque em prática as dicas, teste por um mês, e saiba que daqui uns anos, você busque elaborar a sua receita.

5. Entenda de vez a importância do momento presente

Somente quando você é colocado a frente de uma possível perda desse momento é que você passa a entender o real significado do momento presente, do amor e da gratidão.

Mas você não precisa sofrer para absorver isso em seu coração!

Você não precisa acordar e fazer uma lista de coisas para ser grato. Existem diversas formas de se praticar a gratidão.

Livros de autoajuda na prática 3 - Livros de autoajuda: 5 itens em comum para você praticar

Você pode fazer isso agradecendo pela água enquanto toma banho.  Agradecendo pelo alimento, enquanto almoça.

No seu horário de almoço enquanto descansa antes de voltar a rotina!

Percebe como as coisas podem funcionar na prática em seu dia a dia? Em como você precisa juntar tudo isso e construir a sua receita?

Tenha em mente que: a única oportunidade que você não deve perder é a de hoje! ❤😉

comente!
voltar-top
Todos os Direitos
Reservados © 2016 TODA FEITA