Panqueca de Banana: uma receita fácil e saudável!

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Começar o dia com uma panqueca é excelente não é? Afinal, a primeira refeição do dia é uma das mais importantes! Mas antes de passar a receita dessa panqueca deliciosa e saudável, quero alertar que nem sempre é assim! Quando eu pensava em panquecas, lembrava daquelas repletas de coberturas tradicionais típicas dos café americanos, sabe? […]

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Leite vegetal: conheça a linha 100% vegana da Vida Veg

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Sem dúvida alguma você já escutou, ou leu a respeito, sobre o famoso leite vegetal! Seja de amêndoa, coco, ou de aveia, você já presenciou nutricionistas, influenciadores digitais, médicos e muitos adeptos recomendando esse tipo de leite. O fato é: cada dia mais as pessoas escolhem alternativas mais saudáveis em substituição ao leite de vaca! […]

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Boxe e 4 benefícios dessa prática para a saúde

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Em tempos de compartilhamentos, em tempo real ou não, o boxe não é um esporte muito visto nessa disseminação! Se reparar em sua timeline nas redes sociais, principalmente no Instagram, observará a musculação e as corridas são as atividades físicas mais divulgadas. Algumas famosas, como Mariana Rios e Marina Ruy Barbosa, até compartilham a prática […]

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