Superalimentos e seus benefícios para saúde

Superalimentos e seus benefícios para saúde

Fitness

Os superalimentos é um assunto que têm sido amplamente difundido, principalmente, quando falamos a respeito de nutrição saudável. E ser fitness é ir além das fronteiras de caminhada, pilates, ou academia. É cuidar, de maneira certa, da alimentação! Os superalimentos são assim considerados, pois concentram uma quantidade maior de nutrientes, como vitaminas, minerais, antioxidantes, entre […]

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Vlog Volvo Intestinal: dúvidas, atividade física e depressão

Vlog Volvo Intestinal: dúvidas, atividade física e depressão

Fitness

Recentemente contei o motivo pelo qual estou um pouco afastada das redes sociais: uma cirurgia de emergência (clique aqui). Eu, minha família, e várias pessoas questionamos se não foi a atividade física que ocasionou isso. Para esclarecer essa dúvida e como está sendo esse processo, optei por fazer uma série de vídeos, apelidada de vídeo […]

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Volvo intestinal: meu acidente de percurso

Volvo intestinal: meu acidente de percurso

Fitness

Volvo intestinal! Quando o Dr. Leonardo Fiuza me deu esse diagnóstico eu já estava anestesiada. Não consegui pensar e nada. A tremedeira de nervoso até passou quando soube que seria submetida a uma cirurgia de emergência. O ser humano age de maneira estranha em momentos difíceis. O fato é que no dia 08 de junho […]

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