Namoro online: 5 dicas para você ter sucesso!

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Comportamento

O namoro online têm sido uma alternativa para aqueles que buscam uma nova paixão; ou, uma nova distração! Você pode até achar ruim a palavra “distração”, mas não interprete assim. Muitos estão apenas buscando isso no sites de namoro. E tudo bem desejar apenas isso! O importante é apenas deixar o outro saber que você […]

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O Pilates é um método de exercícios físicos que mistura no treino exercícios de força e flexibilidade! No treino, cada movimento possui o objetivo de promover o fortalecimento e a estabilização dos músculos centrais do corpo: abdômen, coluna e pelve. Esse método, criado por Joseph Pilates na década de 1920, têm ganhado notoriedade devido pelos […]

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